Crema Di Ceci Della Nonna Moderna
- Crema di Ceci della Nonna Moderna (Con un Tocco di Magia!)
- Ingredienti & Attrezzatura: Tutto Quel che Serve per la Tua Crema di Ceci Top!
- Crema di Ceci della Nonna Moderna (Con un Tocco di Magia!)
- Recipe Notes: Il Tocco in Più per la Tua Crema di Ceci!
- Domande Frequenti sulla Crema di Ceci
- 📝 Scheda ricetta
Crema di Ceci della Nonna Moderna (Con un Tocco di Magia!)
Ma ciao amici ! Avete presente quelle serate in cui vorreste solo un piatto caldo e confortante? Bene, oggi vi svelo come preparare una crema di ceci da urlo, un vero e proprio comfort food all'italiana.
Un Assaggio di Tradizione e Modernità
La crema di ceci è un classico della cucina povera, un piatto che affonda le radici nella tradizione contadina. Pensate che già gli antichi Romani ne andavano matti! È un piatto semplice, ma ricco di sapore e storia, perfetto da gustare in famiglia.
Questa ricetta è facilissima, adatta anche a chi non è un asso ai fornelli. Ci vorrà circa un'ora e venti, ma ne varrà la pena.
Con queste dosi, otterrete una crema per quattro persone.
Il Piatto Perfetto per la Tua Salute (e per il Palato!)
I ceci sono una fonte incredibile di proteine vegetali e fibre. Quindi, oltre ad essere buona, questa crema di ceci fa anche bene! Questa ricetta è speciale perché vi svelo qualche trucchetto per renderla ancora più gustosa e cremosa.
Ideale per una cena informale con gli amici o per un pranzo veloce ma nutriente. Ma Ecco a te , amici , una lista di parole chiave che faranno ballare la tua "crema di ceci" sui motori di ricerca, come un tango argentino!
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Crema di Ceci Ricetta : Ingredienti che Profumano di Casa
Pronti a sporcarvi le mani? Ecco cosa vi serve:
- 250g di ceci secchi (io li preferisco bio, hanno un sapore più intenso) oppure 500g di ceci in scatola (già pronti, per i più pigri!).
- 1.5 litri di acqua (se usate i ceci secchi).
- Una cipolla bianca, due carote e due gambi di sedano (tutto tritato finemente).
- Due spicchi d'aglio (per dare quel tocco in più!).
- Quattro cucchiai di olio extravergine d'oliva (di quello buono, mi raccomando!).
- Un rametto di rosmarino fresco (che profumo!).
- Sale, pepe, succo di mezzo limone (per un tocco di acidità) e, se volete, parmigiano reggiano grattugiato e crostini di pane per guarnire.
Ingredienti & Attrezzatura: Tutto Quel che Serve per la Tua Crema di Ceci Top!
Ciao amici ! Ecco a te la lista della spesa e dell'attrezzatura per una crema di ceci da urlo. Non serve essere chef stellati, promesso! Questa è la mia versione della crema di ceci ricetta che mi faceva sempre la nonna, rivisitata un po' per i gusti di oggi.
Quindi, armiamoci di pazienza (e di un buon coltello!) e partiamo.
Ingredienti Principali: La Qualità Prima di Tutto!
- Ceci secchi: 250g / 8.8 oz (oppure 500g / 17.6 oz di ceci in scatola).
- Acqua: 1.5 litri / 6.3 cups (per i ceci secchi).
- Cipolla bianca: 1 , media.
- Carote: 2 , medie.
- Sedano: 2 gambi.
- Aglio: 2 spicchi.
- Olio extravergine d'oliva: 4 cucchiai / 60 ml .
- Rosmarino fresco: 1 rametto .
- Sale e pepe: q.b.
- Succo di limone: di 1/2 limone .
- Parmigiano Reggiano grattugiato (facoltativo): per la zuppa di ceci .
- Crostini di pane (facoltativo): per la ricetta con ceci in scatola .
Se usi i ceci secchi, occhio alla qualità! Devono essere belli, senza buchi o macchie. Quelli biologici sono top, ma anche al mercato si trovano chicche! Se vai di ceci in scatola, sciacquali bene sotto l'acqua corrente per togliere quell'acqua un po' viscida.
Note sul Condimento: Il Tocco Magico
Il rosmarino è fondamentale, ragazzi! Dà quel profumo di casa che fa subito "nonna". Se non lo trovate fresco, usate quello secco, ma con parsimonia.
Un pizzico di peperoncino? Perché no! La crema di ceci piccante è una svolta. Per chi ama osare, una grattugiata di scorza di limone ci sta da dio.
Ecco a te , amici , una spezia segreta: un pizzico di curcuma! Non cambia il sapore, ma dà un colore dorato super invitante.
E per la crema di ceci vegana , niente parmigiano, ovviamente. Ma un filo d'olio a crudo e una macinata di pepe nero fanno miracoli.
Attrezzatura Indispensabile: Senza Fronzoli
- Pentola capiente: per cuocere i ceci.
- Frullatore a immersione (o frullatore tradizionale): per la vellutata di ceci .
- Tagliere e coltello: ovvio, no?
Non vi serve la planetaria o attrezzi da Masterchef. Una pentola che chiude bene, un frullatore decente e tanta buona volontà.
Ah, per chi ha il Bimby , c'è sempre la crema di ceci bimby ! Io preferisco il metodo tradizionale, ma ognuno ha i suoi gusti.
A proposito, ricordatevi: ricetta crema di ceci senza glutine , quindi perfetta per tutti! E adesso, mani in pasta (anzi, nei ceci!)
Spero questa ricetta crema di ceci facile ti piaccia! Fammi sapere come ti è venuta!
Crema di Ceci della Nonna Moderna (Con un Tocco di Magia!)
Amici, che dite di una coccola per il palato? Oggi vi svelo la mia versione della crema di ceci , un comfort food che sa di casa, ma con quel je ne sais quoi che la rende speciale.
Dimenticate le solite minestre, questa è una vera esperienza!
Questa crema di ceci è un omaggio alla tradizione italiana. Immaginate i sapori avvolgenti dei ceci cotti lentamente. Arricchiti da un soffritto profumato e una nota di rosmarino.
Un piatto confortante, perfetto per le serate fresche. Il segreto? Un pizzico di creatività per renderla indimenticabile!
Prep Steps: La Tua Mise en Place Perfetta
La mise en place è fondamentale, ragazzi! Un po' come prepararsi per un esame: se hai tutto pronto, l'ansia sparisce.
- Ingredienti a portata di mano: 250g / 8.8 oz ceci secchi (o 500g / 17.6 oz in scatola), 1 cipolla, 2 carote, 2 gambi di sedano, 2 spicchi d'aglio, olio extravergine d'oliva, rosmarino, limone, sale, pepe.
- Taglia e trita: Cipolla, carote e sedano a dadini piccoli. Aglio tritato finemente.
- Un consiglio: Se usi i ceci secchi, mettili in ammollo la sera prima! Dimenticavo! Amici, Ecco a te una lista di parole chiave che faranno ballare la tua crema di ceci sui motori di ricerca, come un tango argentino! Cerchiamo di usare al meglio questi : crema di ceci ricetta, ricetta crema di ceci facile, ceci ricette, zuppa di ceci, crema di ceci vegana, vellutata di ceci, ricetta con ceci in scatola, crema di ceci bimby, ricetta crema di ceci senza glutine, come fare la crema di ceci .
step-by-step: Dalla Pentola al Piatto in 6 Mosse
- Ammollo o via col botto! Se usi ceci secchi, scolali dopo 12 ore di ammollo. Se opti per quelli in scatola, scolali e sciacquali bene.
- Ceci in pentola: Se usi i ceci secchi, falli cuocere in 1.5 litri / 6.3 cups d'acqua per circa 1 ora , finché non saranno teneri. Se usi i ceci in scatola, salta questo passaggio.
- Soffritto Profumato: Scalda 4 cucchiai / 60 ml di olio in una pentola. Soffriggi cipolla, carote e sedano tritati a fuoco dolce per circa 10 minuti . Aggiungi l'aglio e cuoci per 1 minuto .
- L'unione fa la forza: Aggiungi i ceci cotti (con un po' della loro acqua di cottura) al soffritto. Unisci un rametto di rosmarino fresco.
- Frulla che ti passa: Rimuovi il rosmarino. Frulla il tutto con un frullatore a immersione fino ad ottenere una crema liscia . Aggiungi acqua di cottura se troppo densa.
- Tocco finale: Condisci con sale, pepe e il succo di 1/2 limone. Servi la crema di ceci calda con un filo d'olio extravergine d'oliva e, se ti piace, una spolverata di Parmigiano Reggiano grattugiato. Bon appétit!
Pro Tips: Trucchi del Mestiere per una Crema Top
- Ceci di qualità: Scegli ceci biologici per un sapore più intenso. Onestamente, fanno la differenza.
- Non buttare l'acqua! L'acqua di cottura dei ceci è oro! Usala per regolare la consistenza della crema di ceci .
- Soffritto slow: Soffriggi le verdure a fuoco basso per esaltare i sapori.
E allora? Pronti a sporcarvi le mani? Vedrete, questa ricetta della crema di ceci vi conquisterà al primo assaggio. Buon divertimento e fatemi sapere come vi è venuta!
Recipe Notes: Il Tocco in Più per la Tua Crema di Ceci!
Ciao amici ! Ecco a te una sezione dedicata ai segreti per una crema di ceci da urlo! Non è solo una ricetta crema di ceci facile , è un'esperienza! Ci ho messo un po' a trovare la quadra, ma ora posso dirlo: la mia vellutata di ceci è da leccarsi i baffi!
Fidatevi, con questi consigli, la vostra sarà ancora meglio.
Servire con Stile: L'Occhio Vuole la Sua Parte
La crema di ceci è versatile come un paio di jeans! Potete servirla in mille modi. Se volete fare i fighi, impiattatela in un piatto fondo con un filo d'olio extravergine a crudo, una spolverata di paprika affumicata e qualche fogliolina di rosmarino fresco.
Fa subito "ristorante stellato"! Un'idea sfiziosa? Servitela con dei crostini di pane integrali fatti in casa. E per accompagnare? Un bicchiere di Prosecco freddo non guasta mai!
Conservare e Riscaldare: Niente Sprechi!
Capita, no? Ne prepariamo un po' di più e poi...avanza! Niente paura. La crema di ceci si conserva in frigo per 2-3 giorni in un contenitore ermetico.
Se volete congelarla, dividetela in porzioni singole. Per riscaldarla, mettetela in pentola con un goccio d'acqua o brodo vegetale e mescolate a fuoco basso finché non è calda.
Non fatela bollire, altrimenti la consistenza ne risente!
Variazioni sul Tema: Un Mondo di Possibilità
La crema di ceci è un'ottima base per sperimentare! Se siete vegani, basta omettere il parmigiano e aggiungere un cucchiaio di lievito alimentare in scaglie per un sapore "formaggioso".
Per una versione più leggera, usate meno olio e più brodo vegetale. E se volete un tocco esotico, aggiungete un pizzico di curry o curcuma! Io, ad esempio, a volte ci metto un po' di zucca in autunno per una zuppa di ceci super!
Nutrizione in Pillole: Buona e che Fa Bene!
La crema di ceci , oltre ad essere buonissima, è anche una bomba di nutrienti! È ricca di fibre, proteine vegetali e carboidrati complessi.
Aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo, stabilizza la glicemia e fa bene all'intestino. Insomma, un vero toccasana! Ovviamente, non esagerate con l'olio e il sale.
Ricordate: la salute vien mangiando (bene)!
E allora, ragazzi , cosa aspettate? Mettetevi ai fornelli e preparate questa deliziosa crema di ceci ricetta ! Vedrete, sarà un successo! Magari provate anche la crema di ceci bimby , se siete amanti della tecnologia! Non abbiate paura di sperimentare e personalizzare la ricetta.
E se avete qualche dubbio, non esitate a chiedere! Buon appetito! Ecco una lista di parole chiave che faranno ballare la tua "crema di ceci" sui motori di ricerca, come un tango argentino!
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Domande Frequenti sulla Crema di Ceci
Ma quindi, cos'è esattamente questa "crema di ceci"? È difficile da fare, tipo preparare una carbonara perfetta al primo tentativo?
La crema di ceci è una zuppa vellutata e nutriente a base di ceci, un classico della cucina italiana rivisitato in chiave moderna. No, tranquillo, non è affatto difficile come la carbonara!
Con pochi ingredienti e semplici passaggi, otterrai un piatto confortante e gustoso, perfetto per scaldarti il cuore.
Posso usare i ceci in scatola per fare la crema di ceci? E se sì, cambia qualcosa nel procedimento?
Certo che puoi! Usare i ceci in scatola è un'ottima scorciatoia, un po' come prendere l'autostrada invece della statale. In questo caso, salta il passaggio dell'ammollo e della cottura dei ceci secchi. Ricorda di sciacquarli bene prima di aggiungerli al soffritto.
Ho sentito dire che l'acqua di cottura dei ceci è preziosa. Ma perché, è tipo l'oro di Napoli? Devo usarla per forza quando faccio la crema di ceci?
L'acqua di cottura dei ceci, chiamata anche "acqua faba", è ricca di sapore e amido, e può aiutarti a rendere la tua crema di ceci ancora più vellutata. Usala per regolare la consistenza della crema se ti sembra troppo densa.
Se non la usi, non preoccuparti, la tua crema sarà comunque buonissima!
Come posso conservare la crema di ceci avanzata? Dura quanto un amore estivo o posso tenerla per più tempo?
La crema di ceci si conserva in frigorifero, in un contenitore ermetico, per circa 2-3 giorni. Puoi anche congelarla per un periodo più lungo, fino a 2-3 mesi. Quando la scongelerai, potrebbe perdere un po' di consistenza, quindi ti consiglio di frullarla di nuovo brevemente prima di scaldarla e servirla.
Voglio dare un tocco in più alla mia crema di ceci. Ci sono varianti o ingredienti segreti che posso aggiungere, tipo il basilico nella pasta al pomodoro?
Certo che sì! Prova ad aggiungere un pizzico di peperoncino per una nota piccante, oppure un cucchiaio di tahini (pasta di sesamo) per un sapore più ricco e mediorientale. Puoi anche aggiungere altre verdure come spinaci o cavolo nero.
Un filo d'olio extravergine d'oliva a crudo e una spolverata di paprika affumicata sono sempre un'ottima idea!
La crema di ceci fa ingrassare? Cioè, posso mangiarne senza sentirmi in colpa come quando sgarro con la pizza?
La crema di ceci è un piatto sano e nutriente, ricco di fibre e proteine vegetali. Certo, come per ogni cosa, è importante non esagerare con le porzioni. Un piatto di crema di ceci è sicuramente un'alternativa più salutare rispetto ad una pizza, quindi puoi gustartela senza troppi sensi di colpa!
Crema Di Ceci Della Nonna Moderna
Ingredienti:
Istruzioni:
Valori nutrizionali:
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Fat | 20g |
| Fiber | 10g |